Work-Life-Balance

„Ich arbeite fast immer 10 Stunden am Tag.“

„Meine Freunde wollen sich auch mit mir treffen.“

„Meine Mutter braucht täglich meine Hilfe.“

„Ich fühle mich zwischen allem und allen hin- und hergerissen.“

„Ich bin seit Jahren im Fitness-Studio und schaffe es nicht hin zu gehen.“

„Ich bin total unzufrieden.“

• Die verschiedenen Lebensbereiche erfassen und reflektieren
• Das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben verbessern
• Was ist wichtig für meine Gesundheit?
• Sinnhaftigkeit entdecken
• Wieder Freude am Leben finden
• Sich fit fühlen